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  • 有哪些找游戏辅助的网址|春天来盘凉拌菜,5分钟搞定,营养去火

  • 时间:2020-01-11 17:49:21 阅读:3435
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    有哪些找游戏辅助的网址, 以前一直觉得凉拌菜是夏天专属,现在觉得一年四季的餐桌都有凉拌菜的一席之地。夏天吃,凉爽清口。冬天吃,爽口解腻。所以,现在我家的饭菜都力争做到冷热搭配,家人也甚是喜欢。

    皮蛋豆腐是一道饭店人气凉菜,深受大众喜爱。皮蛋,也叫松花蛋,有营养能去火。

    因为皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成,所以自然能够中和我们的胃酸,对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用;

    皮蛋还具有一定的清凉消暑的作用,而且皮蛋的做法基本都是凉拌或者直接加一些调料就食用的,所以能达到清火的效果。

    但是皮蛋含一定量的铅,不宜多吃。

    所需食材:内酯豆腐1块,松花蛋2个,生抽3勺,盐1克,红辣椒2个,香油适量,姜末适量

    做法:

    内酯豆腐切块,松花蛋切块,放到一起。

    2.红辣椒切小段,和姜末一起加入皮蛋豆腐中。

    3.倒入3勺生抽,1克盐,适量香油。

    4.吃时拌匀。

    【泥鳅】

    美食原创撰稿人

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